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Diminua o inchaço protuberância abdominal e ainda regula o intestino
Quando procurei na internet alguma receita milagrosa para tirar a barriga diminuir a barriga, a baixar a barriga ou emagrecer mesmo. Encontrei varias receitas, muitas mesmo.Chega ser incrível quantas receitas se encontra com promessas inumeráveis de resultados milagrosos.
Mais notei que muitas destas receitas são quase impossíveis de continuar a não ser que você esteja realmente focada em perder peso perder barriga e etc.
Sem falar que é preciso manter não é? continuar fazendo para manter o resultado que conseguir.
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Como minha rotina é corrida e cheia de desafios tanto com as crianças e também com meus trabalhos pois confesso que não gosto de ficar presa a algo muito complicado.
Descobri algo que reduziu significativamente o meu desconforto com relação a minha saliência na região da barriga.
Parece uma dica boba mais justamente por parecer boba ti incentivo a provar será mais fácil de experimentar e tentar.
Fique linda saudável e despreocupada sem receitas mirabolantes
O trabalho é pouco, a forma de aplicar é pratica e só precisa de um ingrediente.
Só não será possível se você preferir não consumir este ingrediente por algum motivo:
Ou tem alergia
Intolerância ou mesmo
Não gosta.
Em minhas buscas pela internet percebi que a cada 3 receita que eu via 2 utilizava cenoura, então optei por pesquisar mais sobre a cenoura. E vi o quanto que ela é boa e versátil, porque tem muitos benefícios sendo utilizada crua.
Principalmente para o regulamento do intestino.
Alem de ter muitas qualidades em outras funções
Decidir utilizar por conta própria e simplificar as receitas e utilizo apenas a cenoura ralada na hora.
Na refeição do almoço apenas.
Veja algumas das qualidades da cenoura unicamente sem precisar de mais nada:
Confesso que depois que comecei mi sinto mais leve e mais pre-disposta no meu dia a dia,
Com uma sensação de realização e satisfação.
Acredito que está dica não tem contra indicação.
Minha filhinha de 1 ano até gostou ela comi ao meu lado na hora da refeição. Assim evito que ela sofra com os famosos gases que enfrentamos quando temos bebês pequenos não é?
Então vamos a receita o que não chega a ser uma receita e sim uma opção de vida, uma dica de alimentação.
Método:
Todos os dias se possível e espero que seja possível não é?
Depois d ecolocar o seu almoço no seu prato, pegue um pedaço de cenoura e rale por cima ou no canto do prato.
Não precisa exagerar vá adicionando isto a sua rotina aos poucos.
Procure fazer isto todos os dias.
você já sentirá alguma diferença a partir do 3 dia.
O que eu faço para garantir esta dica no meu dia a dia?
Deixo em cima da mesa de refeição ou em um pote, ou em cima da fruteira que tenho na mesa o meu ralador. Agora ele mora lá(Risos...) e deixo uma cenoura. (prefira as cenouras mais grossas elas resistem mais ao tempo fora da geladeira).Com o tempo você se acostuma com o gosto. Eu particularmente adoro o sabor adocicado da cenoura na refeição, prefiro mais ela crua do que cozida .
adicionando a sua comida sempre você se acostumará e sentirá falta quando não colocar.
A cenoura não durará muito tempo lá então não se preocupe com sua conservação mais, se preferir você pode deixa-la na geladeira mais tem que se lembrar de usar.
O que não deixa de ser uma forma de economizar
Estas são mais ou menos o tamanho das cenouras que eu utilizo:
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| perder barriga |
Porque as pessoas não ensinam esta dica?
Porque elas acham que ganham mais prestígios com receitas complicadas e muitas vezes nem testadas, para garantir uma contínua postagem e fama postam qualquer coisa.
Bem espero que vocês tenhas gostado desta prática dica. Não esquece de compartilhar com uma amiga(o) que precisa e conferir as outras dicas de beleza site com dicas práticas e sensatas ao alcance de todos.
